Koji je položaj za spavanje najbolji?
Dobro spavanje ključno je za naše opće zdravlje, ne samo tjelesno nego i prije svega psihičko, a položaj u kojem spavamo također utječe na kvalitetu odmora. S tim u vezi, kiropraktičarka, doktorica Sarah Jane, izjavila je da je najgori položaj za spavanje na trbuhu, za koji se odlučilo oko 7 % ljudi. Većina se ipak odlučuje za spavanje na boku, a […]
Koji je položaj za spavanje najbolji? Read More »